果博官方网站近日，央视《生活早参考》以“瑜伽之争”报道了国内的瑜伽市场乱象，2013年一则“长沙大四女生练瑜伽猝死健身房”在网络上被疯狂转载，一时间引起社会各界的广泛关注。原本以优雅、健身的时尚运动方式却存在在安全隐患，瑜伽到底敢不敢练？25日，记者走访了青岛几家瑜伽会所发现，瑜伽教练准入门槛低，教练水平良莠不齐，速成买证的情况屡见不鲜，而所谓的培训机构所颁发的瑜伽教练证，多不具备权威性。

　　2013年3月13日，湖南某高校大四在读学生小欣，本想通过瑜伽练习健身增强体质，没想到在她的第一节瑜伽课上永远结束了自己的生命。近年来由于练习瑜伽导致的受伤事件却屡屡发生，那么练瑜伽到底安不安全？瑜伽教练的门槛又如何？记者对青岛各家瑜伽馆进行了走访调查。

　　印象瑜伽在青岛小有名气，开馆9个年头以来口碑较好，记者事先从工作人员的口中得知，他们家的教练从业时间都在5年以上，有较丰富的授课经验，对于现如今瑜伽的现状，工作人员直言，“到目前为止国家没有参与管理瑜伽机构培训，包括证书，没有一家瑜伽培训机构是国家认可的，所以学习瑜伽教练的学员要选择一家开设瑜伽教练培训时间较早、培训内容有体系基础的专业瑜伽培训机构。”

　　25日当天记者以学员身份报名，准备亲身体验了一把瑜伽。在去瑜伽会所之前，记者先电话预约了香港中路一家瑜伽馆，当记者表明报考教练班的意愿后，对方表示见面详谈。20分钟后，记者在该家瑜伽会所见到了教练班的卢教练，今年27,28岁的她已有6年的从业经验，带教练班已足足有两个年头。“你先做一下基本的体式，我看看你的身体状况。”当记者提前声明毫无基础可言的情况下，卢教练让记者做了个简单的下身动作，便表示可以报考。

　　“你的身体条件很不错，我收得学员最小的有10岁，最大的有65岁的。”卢教练称，学习教练班没有什么要求，按时上课，两个半月就能拿证，报考教练班的费用为7980元，若想拿到教练证需额外交付1000元。对于如何能拿到证，卢教练表示， 学员只要通过了理论和体式的考试，他们在录一段视频发至便可。交谈中，卢教练告诉记者，在瑜伽行业内，有无证书是其次，只要老师教得好，学员认可，无证也可以上岗。

　　为了体验一番瑜伽健身的过程，等到中午12时10分，记者与10几位学员上了一堂60分钟的藏密理疗瑜伽课。随着轻音乐的播放，教练通过语言和肢体上的动作，引导学员如何练习瑜伽，虽初次尝试，新学员需跟老成员一样做一些后弯、扭转、前压等较难的动作，期间，教练会提醒新学员摆到自己最舒适的位置，尽量不要过度拉伸。一节课下来，记者感觉练习强度较大，身体一些部位明显感觉疼痛，馆主称，交费报名后，教练会根据学员的自身情况调整上课的难度。

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